Professionell angeleitete Gruppenkurse für Kraft, Athletik, Ausdauer und Mobility. Deine Membership gibt deinem Training einen festen Rhythmus – und lässt sich bei Bedarf mit Personal Training oder flexiblem Open-Gym-Zugang ergänzen.
Kursangebot
Training, das dich dranbleiben lässt.
Unsere Kurse sind der Kern der Athletenschmiede: klar aufgebaut, professionell gecoacht und in Gruppen trainiert. Du arbeitest an Kraft, Kondition und Beweglichkeit – mit persönlicher Aufmerksamkeit und einer Community, die dich mitzieht.
HYROX Engine
Baue Ausdauer und Work Capacity für längere Belastungen auf. Cardio-Intervalle an Rower oder SkiErg treffen auf funktionelle Übungen – für eine konstante Leistung bei hohem Puls und schnellere Erholung.
HYROX Foundational
Dein Einstieg in intensives, funktionelles Training. In abwechslungsreichen Ganzkörper-Intervallen baust du Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit auf – mit klaren Übungen und einem Format, das dich fordert, ohne zu überfordern.
HYROX Complete
Das komplette HYROX-Erlebnis: Kraft, Ausdauer und Technik in einer Einheit. Trainiere Wechsel zwischen Running, Cardio und funktionellen Stationen – und finde deine optimale Renneinteilung.
Box & Burn
Boxtechnik trifft auf ein energiegeladenes Ganzkörperworkout. Verbessere Kraft, Kondition und Schnelligkeit, baue Stress ab und hab dabei Spaß an Bewegung.
Athletics
Ganzheitliches Training, das vielseitig bleibt. In abwechslungsreichen Einheiten trainierst du Kraft, Explosivität, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – für mehr Leistungsfähigkeit im Sport und mehr Belastbarkeit im Alltag.
Mom Athletics
Funktionelles, evidenzbasiertes Training für deinen Mama-Alltag: Tragen, Heben, Bewegen. Baue Kraft, Stabilität und Vertrauen in deinen Körper auf – ohne Druck, dafür mit Raum für dich und dein Baby. Stillen, Trösten und Pausen sind jederzeit willkommen.
Mom Pilates
Sanftes, gezieltes Pilates für Mamas nach der Rückbildung. Stärke deine Körpermitte und deinen Beckenboden, verbessere deine Haltung und finde wieder mehr Stabilität und Beweglichkeit im Alltag. Dein Baby darf gerne dabei sein.
Core Yoga
Yoga mit Fokus auf eine starke und stabile Körpermitte. Mit bewusster Atmung, gezielten Übungen und fließenden Bewegungen stärkst du Core und Rücken und findest gleichzeitig mehr Ruhe.
Memberships: einfach und konkret
Dein Training, dein Rhythmus.
Wähle die Anzahl deiner Kurseinheiten passend zu deinem Alltag. Personal Training und Open Gym kannst du bei Bedarf ergänzend nutzen – für zusätzliche Einheiten, Techniktraining oder deinen individuellen Trainingsplan.
First Time Special: 2 für 1
Dein Einstieg in die Athletenschmiede.
Zwei Kurse zum Kennenlernen – zum Preis von einem.
Lerne unsere Kurse, Coaches und Community kennen. Erlebe die Athletenschmiede, finde deinen Kurs und trainiere mit unseren Coaches und der Community.